Sommer bedeutet schöne Sonnenstunden im Freien. Doch zu Hause sieht das oft anders aus: Schon am frühen Vormittag steigen die Temperaturen, bis ab Mittag die Hitze in den Räumen steht. Wenn kaum mehr ein Rückzugsort übrig ist, stellt sich die Frage: Wie bekomme ich die hohen Temperaturen im Haus in den Griff? Dieser Artikel stellt einen Hitzeschutz-Masterplan vor. Mit unseren Tipps können Sie Ihre Zimmer im Sommer kühlen und die warme Jahreszeit wieder richtig genießen.
Hitze im Zuhause als echtes Problem
Im Sommer scheint es manchmal so, als würden die hohen Temperaturen nie vergehen. Schon am Vormittag merkt man, dass es immer wärmer wird. Und ganz schnell hat man das Gefühl, dass die Luft im Zuhause steht. Gerade im Dachgeschoss ist die Hitze oft unerträglich. Aber auch große Fensterfronten tragen dazu bei, dass sich Räume schnell aufheizen. Irgendwann helfen selbst Ventilatoren nicht mehr richtig.
Für Urlaub auf Balkonien ist das Wetter perfekt, doch wer im Homeoffice arbeitet, hat häufig seine Schwierigkeiten. Die Hitze verhindert, dass wir klar denken können. Jeder Handgriff ist erschwert – ein schöner Sommer ist etwas anderes.
Hitze gilt als Homeoffice-Killer: Ab einer Raumtemperatur von 25 °C sinkt unsere Konzentrationsfähigkeit bereits um ca. 11 %.
Abends hat all das leider oftmals kein Ende. Ganz im Gegenteil: Viele Menschen finden im Sommer kaum Schlaf. Und dieser Schlafmangel zeigt sich nicht selten in Form von Konzentrationsschwierigkeiten, einer verminderten Leistung oder Gereiztheit. Das macht den Sommer für viele Personen sehr frustrierend.
Tropennächte (über 20 °C) zerstören die Tiefschlafphase. Die Folge: Massive Gereiztheit und Leistungsabfall am Folgetag.
Hinzu kommt häufig, dass es auch Haustieren bei hohen Temperaturen in der Wohnung oder im Haus nicht gut geht. Und vielleicht beginnt schon die ein oder andere Zimmerpflanze zu welken. Doch welche Maßnahmen helfen wirklich? Denn Klimaanlagen gehen mit hohen Betriebskosten einher und Monoblock-Geräte sind oftmals einfach nicht effizient genug …
Die 3 Säulen des Hitzeschutzes für Zuhause
Wenn es um den Hitzeschutz in der Wohnung oder im Haus geht, sollten Sie vor allem drei übergeordnete Faktoren berücksichtigen:
1. Hitze abhalten
Halten Sie die Hitze draußen: Die Basis für effektiven Hitzeschutz ist es, die Hitze gar nicht erst hereinzulassen.
2. Richtig lüften
Lüften Sie richtig: Auf die Taktik kommt es an. In vielen Wohnungen und Häusern wird die Hitze nur deshalb unerträglich, weil falsch gelüftet wird.
3. Nachhaltigkeit
Achten Sie auf die Nachhaltigkeit: Hitzeschutz zu betreiben, muss nicht der Umwelt schaden. Klimaanlagen und Co. vergrößern nicht nur Ihren ökologischen Fußabdruck, sondern belasten auch Ihr Portemonnaie.
Warum Ventilatoren bei Stauhitze in der Wohnung nicht helfen
Ventilatoren helfen bei starker Hitze nur bedingt. Das liegt daran, dass sich Stauhitze in Ihrer Wohnung oder Ihrem Haus bildet. Sie entsteht, indem warme Luft nicht entweichen kann und sich in einem geschlossenen Raum durch Sonneneinstrahlung aufheizt.
Ein Ventilator bewegt die Luft nur, doch er kühlt sie nicht aktiv ab. Deshalb empfinden Sie die warme Luft immer noch als äußerst unangenehm. Eine Luftverwirbelung bringt somit wenig bis gar nichts, wenn die Hitze im Raum bereits steht.
Hitzeschutz-Masterplan: 4 Tipps für ein kühleres Zuhause
Der Sommer kann im eigenen Zuhause sehr unangenehm sein, doch das muss nicht so sein. Wir haben einen Hitzeschutz-Masterplan für Sie entwickelt: Unsere 4 Tipps helfen Ihnen durch die heiße Jahreszeit und sorgen für eine entspanntere Zeit in Ihren eigenen vier Wänden. So können Sie sogar eine Dachwohnung ohne Klimaanlage kühlen!
1. Der richtige Sonnenschutz gegen Hitzebildung in der Wohnung
Am effektivsten ist der Hitzeschutz, der die Sonnenstrahlen gar nicht nach drinnen lässt. Sie müssen vor dem Fenster abgefangen werden, um nicht einmal das Glas zu erwärmen. Deshalb sind Rollläden, Außenjalousien, Markisen oder ein Sonnenschirm ein wichtiger Bestandteil unseres Hitzeschutz-Masterplans – idealerweise individuell auf Ihre Wohnung abgestimmt.
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Bringt auch ein effektiver Hitzeschutz für Fenster innen etwas? Natürlich können Sie auch in der Wohnung Vorkehrungen treffen, um Hitze abzuwenden. Spezielle Plissees oder Rollos können für eine spürbare Verbesserung des Raumklimas sorgen. In Kombination mit Sonnenschutz von außen können Sie verhindern, dass es im Wohnbereich zu warm wird. Bedenken Sie dies vor allem bei der Einrichtung einer Dachgeschosswohnung.
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2. Richtig lüften, um Hitze effektiv aus den Räumen zu schaffen
Um die Hitze aus der Wohnung zu bekommen, ist richtiges Lüften essenziell. Doch viele lüften im Sommer so, dass noch mehr Hitze in die Wohnräume kommt. Das ist nicht nur ärgerlich, sondern macht jedes Bestreben des Hitzeschutzes zunichte.
Um Ihre Wohnung im Sommer richtig zu lüften, hilft diese Anleitung:
- Lüften Sie dann, wenn es kühl ist. Spät abends, nachts und früh morgens sind die besten Zeiten, um frische Luft in die Wohnräume zu bekommen. Mit einem guten Insektenschutz aus stabilem Gewebe halten Sie auch lästige Mücken fern.
- Setzen Sie auf Querlüften für den optimalen Durchzug. Dazu öffnen Sie gegenüberliegende Fenster und Türen für rund 15 bis 30 Minuten. Das hilft dabei, dass die warme Luft komplett durch kühle Luft ersetzt wird.
Tagsüber sollten die Fenster konsequent geschlossen bleiben. Selbst gekippte Fenster bringen nichts, da die Wärme dadurch in den Wohnraum kommt.
3. Schlafzimmer und Arbeitszimmer bei Hitze kühlen
Zwei Räume, in denen Hitzeschutz besonders wichtig ist, sind das Schlafzimmer und das Arbeitszimmer. Schließlich möchten Sie nachts entspannt durchschlafen und tagsüber konzentriert arbeiten können.
Folgende Tipps helfen dabei, diese Räume in den Sommermonaten kühl zu halten:
- Verbannen Sie Teppiche und ähnliche Textilien. Sie nehmen aktiv Wärme auf und geben sie nur langsam wieder ab. Dadurch kühlt der Raum viel langsamer ab. Freie Flächen und glatte Böden sind im Sommer daher sehr wichtig!
- Schalten Sie elektronische Geräte aus. Das mag im Arbeitszimmer schwieriger als im Schlafzimmer sein, doch Fakt ist, dass Elektrogeräte Hitze erzeugen. Solange sie nicht genutzt werden, sollten sie nicht nur im Standby-Modus bleiben, sondern komplett ausgeschaltet werden.
- Nutzen Sie Naturmaterialien. Gerade bei Textilien sind Naturmaterialien gefragt. Baumwolle oder Leinen sind wesentlich angenehmer als synthetische Fasern. Vor allem beim Bettzeug kann dieser Tipp einen großen Unterschied machen.
Wie wir in unseren Tipps zum Büro einrichten bereits erklärt haben, ist gerade in diesem Raum ein guter Blendschutz ideal. Das geht Hand in Hand mit Sonnenschutzlösungen. Das Beste daran ist, dass diese Tipps schnell und einfach umgesetzt sind. Damit gehören sie zu den günstigsten Alternativen zu Klimaanlagen.
Nach einem produktiven Tag im Homeoffice folgt die nächste hitzige Herausforderung: der erholsame Schlaf. Unsere bewährten Praxistipps gegen Hitze im Schlafzimmer helfen Ihnen dabei, auch Ihren Schlafraum in eine angenehm kühle Oase zu verwandeln.
4. Hitzeschutz für Zimmerpflanzen und Haustiere
Oft leiden nicht nur wir Menschen unter den steigenden Temperaturen, sondern auch unsere Mitbewohner. Gemeint sind Haustiere und Zimmerpflanzen – ihnen kann es im Sommer in der Wohnung schnell einmal zu heiß werden.
Bei Pflanzen können Sie folgende Tipps umsetzen:
- Standort anpassen: Den Sommer über sollten Ihre Pflanzen nicht direkt am Südfenster stehen, um nicht zu verbrennen. Wählen Sie einen anderen Standort, an dem sie nicht so stark leiden.
- Richtig gießen: Damit das Wasser nicht sofort verdunstet, empfiehlt es sich, morgens oder abends zu gießen. Außerdem gilt: Mehr ist nicht gleich mehr. Zu viel Wasser auf einmal kann zu Staunässe und damit zu Wurzelfäule führen, was die Pflanze schwächt. Besser ist es, regelmäßig kleine Mengen Wasser zu geben. Mit einem automatischen Bewässerungssystem haben Sie weniger Arbeit damit.
- Pflanzen enger zusammenstellen: Dadurch entsteht ein besseres Mikroklima.
- Blätter besprühen: Hier sollten Sie genau darauf achten, welche Zimmerpflanzen Sie pflegen. Einige reagieren darauf empfindlich, andere genießen es regelrecht, hin und wieder mit Wasser besprüht zu werden.
- Vor Austrocknung schützen: Damit die Erde kühl bleibt und nicht austrocknet, können Sie die Töpfe mit Steinen oder Tongranulat mulchen.
Bei Haustieren gelten folgende Regeln:
- Wasser zur Verfügung stellen: Im Sommer reicht es oft nicht aus, nur einen Wassernapf in der Wohnung aufzustellen. Verteilen Sie überall im Haus Trinkquellen, damit Ihr Hund oder Ihre Katze nicht dehydriert.
- Kühle Rückzugsorte schaffen: Eine Kühlmatte ist die wohl einfachste Lösung, um einen kühlen Liegeplatz zu schaffen. Sie können aber auch feuchte Handtücher oder einen Platz auf den Fliesen anbieten.
- Fell richtig pflegen: Oft sorgt die Unterwolle dafür, dass es dem Hund oder der Katze zu heiß wird. Bürsten Sie das Fell regelmäßig, um die Unterwolle zu entfernen.
- Mittagsruhe: Spaziergänge mit dem Vierbeiner sollten idealerweise nicht in der größten Hitze stattfinden. Verlegen Sie die Gassirunde von der Mittagspause auf den Feierabend. Damit tun Sie Ihrem Haustier einen großen Gefallen.
Hitzeschutz in der Wohnung und Mietrecht – was müssen Sie beachten?
Wohnen Sie zur Miete und möchten wissen, welche Rechte und Möglichkeiten Sie bezüglich des Hitzeschutzes in Ihren eigenen vier Wänden haben? Grundsätzlich gilt: Es besteht kein Recht auf festen Sonnenschutz. Das bedeutet, dass Sie sich selbst darum kümmern müssen, dass die Hitze in Ihrer Wohnung nicht überhandnimmt.
Doch da gibt es meist bereits die nächste Schwierigkeit: Was darf montiert werden und was nicht? Am besten fahren Sie mit Sonnenschutzlösungen, die sich ohne Bohren installieren lassen. Wussten Sie, dass Sie Ihr komplettes Zimmer ohne Bohren verdunkeln können? Gerade für das Schlafzimmer ist das im Sommer ein großer Vorteil! Bei Maßnahmen, die in die Bausubstanz eingreifen, ist die Zustimmung des Vermieters zwingend nötig.
Erlaubt sind daher innen angebrachte Sonnenschutzfolien, Vorhänge, Rollos oder – unser absoluter Favorit für jede Mietwohnung – ein modernes Plissee ohne Bohren, da es sich beim Auszug in Sekundenschnelle und völlig rückstandslos wieder entfernen lässt.
Fazit
Hitze im Zuhause kann sich im Sommer zu einem echten Problem entwickeln. Schlaflose Nächte und anstrengende Tage führen häufig zu einer verminderten Leistungsfähigkeit und zu einem reduzierten Wohlbefinden. Mit unserem Hitzeschutz-Masterplan bringen Sie mehr Kühle in Ihre Wohnung oder Ihr Haus, um sich wieder rundum wohlzufühlen.
